06:06

иногда бывает жуткая истерика.. как будто во мне испанская кровь.. бью по выключателю.. что-то разбиваю.. кричу..
столько сил.. чувствую, что очень сильная.. могу постоять за себя.. ругаюсь.. снова кричу.. ногами пинаю стенку.. размахиваю руками..
и в какой-то момент...
я сдаюсь..
льются слёзы..
завершающий этап истерики.. я бросаюсь на шею.. плачу.. тишина.. он гладит по голове.. берёт на руки, кладёт на кровать, под одеяло и даёт мне воды.. знает, что она поможет.. что во рту сухо от криков.. от слёз красные глаза.. синяки.. я пью воду, а он молчит и смотрит..
и через какое-то время начинается вторая истерика, но полная противоположность первой..
я начинаю смеяться.. от души.. снова со слезами, зарываясь под одеяло.. сначала думал, что схожу с ума.. теперь привык..
мне не нужны таблетки.. успокоительные.. такое бывает раз в две недели.. может чаще..
но от этого жизнь чище и краше..
он знает.. я ценю это.. люблю терпение его.. люблю свой "испанский" характер..


06:03

спасибо, утро, за ещё один прекрасный день..
за такое раннее пробуждение.. за спокойный сон..
за то, что рядом любимый.. что есть кофе.. что многие ещё спят, а я уже почти выхожу из дома..
спасибо, что становится теплее.. что снег тает.. что в пригороде сыро.. кругом лужи..
сосульки висят на крыше.. собака спит в своей люльке.. снова хлопья..
спасибо за то, что есть силы.. что я улыбаюсь..



21:40

мы встрктились.. я так соскучилась.. прыгала, когда увидела.. обняла, когда приблизилась.. приехала его мама.. уже три дня, но я только сегодня нашла время, чтоб нам втроём собраться.. улыбалась, не знала, с чего начать разговор, так много мыслей.. билеты в кино уже куплены, время летит, я болтаю.. порой говорю что-то лишнее, как обычно..
ходили на мультик.. в какой-то момент стало скучновато, но вообще мне он очень понравился.. не для детей.. некоторые даже уходили.. мультик для взрослых, с тонким юмором..
троллейбус.. проехали свою остановку, сделали круг.. пару снимков..
потом испанская кухня.. тут и началось самое интересное и весёлое..
две бутылки вина.. после пару бокалов плывёт перед глазами.. настроение повышается.. не переставая говорим обо всём.. выбираем из традиционной кухни.. столько всего интересного: тыквенный суп, томатный суп с морепродуктами (то, что я отведала).. много всего с рыбой.. багеты.. ммм.. а я всё болтаю.. о будущем.. о том, чем планирую заниматься.. смех.. моя любимая музыка.. сделали погромче.. принесли закуску.. много всего.. не хочется перебивать аппетит , но всё такое вкусное.. испаснкая обстановка.. испанская столовая.. солнце за окном, я снега не вижу.. сразу и настроение другое стало.. как будто выйду сейчас .. а на улице тепло, узкие улочки.. загрязнённые.. испанки в лохмотьях.. звуки гитары..
возвращаюсь в реальность.. уже и горячее принесли.. пробуем друг у друга, меняемся.. для десерта нет сил и места, но попробовать хочется.. посидели ещё час.. принесли.. безумно вкусно.. шоколадные губы.. шоколадный кекс с хрустящей корочкой, а сверху мороженное.. когда ложкой протыкаешь в центре, то вытекает горячий шоколад.. мороженное тает.. безумное сочетание орехов..
...
итоги ресторана: пролила вино на скатерть, объелись до боли в животе, просидели часов 5, поговорили обо всём на свете.. заскучала..
..
не хотела прошаться.. ехать одна до дома.. он провожать.. холодно.. пешком до метро..
с приятными ощущениями в голове от вина..
автобуса нет.. ещё холоднее.. думаю о завтрашнем дне.. завтра вместе в тренажёрку..
сейчас я дома.. воротит живот.. жду его.. анализирую рынок фитнес-клубов.. собираюсь лечь спать.. не дожидаясь.. устала



06:10

я часто вспоминаю о балете.. о театре..

тогда я ещё не понимала, сколько воспоминаний мне оставит то время.. как я буду скучать.. хотеть обратно..

что потом мне он будет сниться.. это самые прекрасные воспоминания детства..

когда после школы все шли домой.. делать уроки.. гулять .. отдыхать..

а я брала учебники с собой.. и вместе с мамой, каждый день, мы ездили в театр.. уроки делали там, где получится: в метро, в маршрутке, в концертном зале.. мы часто встречались перед театром с девчонками.. и шли : мамы с мамами.. дети с детьми.. мы шли отдельно.. либо впереди.. либо отставали.. но делали вид, что идём без родителей.. что мы взрослые.. мы так этим тогда гордились.. всё время покупали что-то перед занятиями.. и лопали это по дороге..

шли от метро недолго.. показывали свои пропуска и поднимались в раздевалку..

там стояло много-много скамеек.. и все мы занимали свободные места.. одевали балетки, купальники.. и начиналось самое интересно.. ещё оставалось время до занятий.. и мы носились по театру.. как сумасшедшие.. самая прекрасная жизнь - закулисами.. но ещё более замечательная - на сцене..

они такая родная.. не передать словами.. взрослая студия.. лестницы.. гардероб.. всё изменилось.. даже буфет.. куда мы ходили во время перерывов.. где булочка с капустой тогда ещё стоила рублей 5 ..

занятия длились долго.. у станка где-то час.. потом в центре зала.. батманы, плие.. первый урок - всегда классика.. а второй - либо актёрское мастерство, либо характерный, либо модерн, акробатика, ритмика и т.д. в конце занятий я иногда не могла даже поднять ногу.. некоторые на растяжке уходили из зала со слезами.. иногда я уходила от боли в животе (в детстве часто он болел)..

а возвращались мы часов в 10 вечера.. темно.. а мы счастливые.. всегда только одна мысль: "был бы такой лифт, куда заходишь.. и выходишь уже дома".. потому что ужасно уставали.. а ехать ещё часа 2..

новогодние ёлки.. спектакли.. перерывы.. первая любовь.. взрослые друзья - никогда не забуду..

 





21:36

второй день вечером истерика.. мне кажется, что настало время отдохнуть.. но совсем нет на это время..

вкусный зелёный чай уже не помогает взбодриться.. целый вечер провела за уроками, но так и не довела их до конца.. надо успокоиться.. собраться с мыслями.. меньше думать о таких ненужных вещах, как уроки.. нет, о немецком, конечно, думать надо.. да мне и нарвится.. но есть такие бессмысленные пары.. выкладываешься.. выкладываешься..

...

сегодня тренер водил меня по залу и рассказывал про каждый тренажер.. сейчас я живу именно мыслями о фитнесе.. о том, куда именно пойти.. на сколько.. что взять..

сегодня я провела там 5 часов.. ужасно голодная приехала домой.. хорошо, что в холодильнике меня ожидала гречка с котлетами.. ух..

а вечером фрукты.. снова корзина полна витаминами..




06:50

"В любви нет страха, но совершенная любовь изгоняет страх"

Вчера вечером явно была эмоциональная перезагрузка.. просто сильно выкладываюсь за целый день, а вечером мало времени придти в себя..

Состоялся разговор.. стало легче..

сейчас собираюсь на йогу.. сброшу вообще всё напряжение.. расслабление..

сегодня я в гармонии со своим телом.. в принципе, как и обычно..

"в принципе" - новое моё слово-паразит

мне привезли баночку красной икры.. и безумно вкусный хлеб.. даже не передать словами,

как он пахнет.. и насколько он мягкий.. когда нажимаешь на него, то издаётся хруст.. и пальцами ощущаешь

приятную мякоть

зелёный чай теперь каждое утро.. купили лимон большой (сорт какой-то необычний)

и корочки лимона добавляем в чайничик.. успокаивает.. снимает стресс и напряжение..

а кофе заканчивается, хотя я совсем его и не пью..

всё так же с обогревателем.. всё так же с позитивными мыслями и намерениями




06:47

встать в 5-30 и пойти мыться - всё-таки отличная идея.. все ещё спят.. на улице темно.. живот урчит от голода.. а я в ванной..

пью воду с лимоном.. и думаю о том, что надеть и о том, что сегодня ещё предстоит сделать.. завтра уже выходной..

сегодня прилетает мама М. .. так что выходные обещают быть замечательными..




16:06

ура, теперь у меня есть карточка фитнеса на год.. сегодя было первое занятие.. скорей бы уже суббота, чтоб мне тренер показал всю тренажерку.. и я б уже позанималась на них.. скоро будет усиленная нагрузка.. а в субботу йога..

"За один день нельзя изменить жизнь, но за один день можно изменить свои мысли, которые навсегда изменят твою жизнь"



каждый день теперь распланирован.. надо только оставить время хоть на учёбу



06:28

Одна шоколадка говорит - не тормози, вторая - сделай паузу... Какую послушать?
6-25 .. собираюсь на физкультуру с отличным настроением...
завтра у меня уже будет абонемент.. сейчас снова будем все ждать с надеждой автобус.. а потом врываться в него, чтоб сесть как можно скорее.. и все такие толкучие сутра, сонные.. а я бабушкам место уступаю.. и радуюсь, хоть что-то доброе совершила, значит утро прошло не зря..


18:27

вот расскажите, как вы проводите своё утро?

у меня уже появились свои маленькие традиции.. первое, что я сутра слышу - это, конечно же, мелодию на мобильнике - будильник.. сначала она играет тихо, а потом всё громче и громче.. чтоб постепенно выйти из сна.. но я всё равно вскакиваю.. как сумасшедшая, переступаю аккуратно через любимого, но всё равно обязательно наступаю на какую-нибудь часть тела..

пока добегаю до телефона.. на ходу включаю компьютер.. он начинает грузиться, а я медленно так.. сгорбившись иду в ванную комнату.. заглядываю в холодильник и выбираю то, что могло бы меня порадовать.. но перед тем как есть.. выпиваю стакан воды..

читаю новости в интернете.. и за 10 минут до выхода одеваюсь.. крашусь.. причёсываюсь.. и выбегаю.. не знаю почему, но утро - это моё любимое время суток..




15:47

сегодня я плакала от счастья.. вспоминала.. вроде никогда так не плакала.. и не была счастлива..
зарылась под одеяло.. поедала яблоко и уже думала о том, что будет в четверг..
скоро я получу абонемент в тренажёрный зал и фитнес.. не знаю, что могло бы быть прекраснее.. даже не смотря на то, что я налопалась конфет сегодня, я просто сияю от радости.. с четверга начнётся новая, спортивная жизнь..
ещё скоро прибудут наши вещички.. они уже в Москве.. как раз есть время, чтоб привести себя в форму..


11:15

в дестве я часто представляла, как бы я себя повела, если бы начался пожар.. и что б я спасала в первую очередь..

и первое, что мне приходило в голову - это моя любимая мягкая игрушка-рюкзак, которую мне мама привезла из Финляндии.. я тогда была совсем маленька.. помню, что мама приехала ночью, я лежала в кровати и слышала, как она что-то доставала из сумки.. я уже тогда знала, что это сувениры и подарки для нас с братом.. привезла она много банок консервированных ананасов и персиков (которые мы ещё потом долго ели.. вроде тогда я их попробовала впервые), стакан для коктелей с трубочкой, на которую был прикреплён Микки Маус.. и моего любомого зайца, с которым я потом ещё долго не расставалась.. и почему-то именно его я хотела спасти в первую очередь.. с ним связано много историй.. с ним я ездила в театр, гуляла по городу, играла дома.. тоскала всегда с собой, когда это было возможно..

всё-таки дество - такое беззаботное время.. ценишь не то, сколько стоит.. а то, сколько воспоминаний вас связывает..

-сейчас он лежит в моей десткой комнате.. все игрушки лежат там.. некоторые я даже и не помню..

но сейчас это не имеет значения..

сейчас я уже взрослая..

 



23:16

 

My wishlist:

читать дальше

1)

так прокатиться с друзьями.. была во многих аквапарках, но такого ещё не видела.. так классно.. дух захватывает

 

2)

увидеть пингвинов.. пообщаться с ними.. покормить.. погладить..

 

3)

покататься на слоне

 

4)

побывать в Испании, съездить в Барселону, насладиться звуками гитары и испанскими танцами.. выучить испанский язык..

 

5)

годовой абонемент в спортзал, фитнес, йога, пилатес, бассеин и пр.

 

6)

и, конечно, фотоаппарат

 

 



22:50

Когда-то были такие моменты, что я долго не могла уснуть.. могла ворочиться часами.. перемешаться на более холодную часть кровати от жары.. перекладывать подушку, иногда даже выбрасывать на пол.. я с ума сходила об бессоницы.. родители уже засыпали, брат храпел... и от этого я ещё больше раздражалась.. любыми способами я пыталась заснуть..

с тех пор прошло много времени.. я научилась избавляться от посторонних звуков, которые могут помешать, просто ратыкая указательными пальцами уши.. от света прячусь под одеяло.. и чтоб хватало воздуха, высовываю только нос..

иногда я засыпаю под тихую и спокойную музыку.. иногда, читая книгу.. иногда считаю до ста (но тут самое главное.. не обращать внимание на счёт... просто проговаривать про себя цифры и думать о чём-то другом) .. зимой, чтоб заснуть, я включаю обогреватель.. он так сильно шумит.. убаюкивает..

а сейчас..

сейчас я просто прихожу домой, плюхаюсь на кровать и проваливаюсь в сон.. от усталости..



10:51

Места Петербурга для настроения.

Иногда бывает грустно, хочется побыть одной, поразмышлять над жизнью, попивая сладкий кофе..

Иногда хочется встретиться с друзьями..

Иногда провести время с любимым.. и т.д.

Под каждое настроение своё место.

читать дальше

Арт кафе-клуб Книги и Кофе - maps.yandex.ru/-/C6CAukQ

Об этом месте я узнала не так давно, но совершенно случайно. Искала место, чтоб удивить любимого и провести с ним отлично время.

В этом кафе мы провели несколько ночей, но они запомнятся нам надолго. Если вы хотите познакомиться с новыми людьми, провести день или ночь в уютной обстановке, повеселиться, насладиться доброй и дружественной атмосферой, то это место для вас. Тут не просто пьют кофе. Первое, что бросается в глаза - это огромное количество настольных игр. Стилажи с книгами. И столы. Ночь пролетает незаметно. Азарт, смех, запах кофе и шелест карточек. Каждый вовлечён в свою игру. Кто-то играет в "Цитадели", кто-то в "Мафию", кто-то в "Dominion".. а кто-то устроил себе перекус или перекур.

 

Ресторан Васаби - maps.yandex.ru/-/C6CEi7a

Для меня этой самый лучший ресторан японской кухни. Где мягкие диваны, уютная обстановка, а самое главное - большие и вкусные порции роллов.

Если хочется именно ощутить атмосферу Японии, то можно заглянуть в Удонья Сан - maps.yandex.ru/-/C6CERlT. Отличное место, доказывающее,что японская еда-это не только суши. Привлекают муляжи порций, как в Японии.

 

Северо-Западный Государственный Заочный Технический университет - maps.yandex.ru/-/C6CEvuB

Пусть это и университет, но там очень классная столовая. Прежде чем поехатьь на встречу с немцами я там проводила несколько часов.. каждый вторник.. Часто забегаю туда во время перерывов в университете. Место, где бесплатно можно разогреть еду, попить чай и провести несколько часов, готовясь к парам, читая книги или просто рассматривая людей вокруг.

 

Аквапарк Вотервиль - maps.yandex.ru/-/C6CI4cq

Если хочется искупаться, понырять, скатиться горок.. Если не знаете, куда б сходить с друзьями или родными. Если хотите привести себя в форму.

 

Для покупок: ТРЦ Галерея - maps.yandex.ru/-/C6CIiit и Мега - maps.yandex.ru/-/C6CIipQ .. Места, где можно провести целый день.. выбирая, примеряя, покупая..

 

Любимый кинотеатр - Художественный - maps.yandex.ru/-/C6CIuoa

Привлекает низкими ценами и ночными сеансами... Если вы застряли ночью в центре города, то это место как раз подойдёт для того, чтоб провести там всю ночь. Часто проводятся кинофестивали.

 

И любимая кофейня - Сoffeegamma - maps.yandex.ru/-/C6CINpC .. вкусный кофе, большой ассортимент.. музыка.. вид на Невский проспект.. особенно приятно осенним вечером, с кружкой кофе.. а за окном дождь.. и люди с зонтами, а ты со своими мыслями..

Любимые места для прогулок: г. Пушкин, г. Сестрорецк, г. Зеленогорск. Где можно устроить пикник, позагорать, провести день или ночь.

 

... список будет постепенно пополняться



08:07

Когда вы счастливы по-настоящему, вы стараетесь перенести счастье на внешние обстоятельства, а не получать его от них.(с)
Когда становиться очень тяжело, то непроизвольно появляется улыбка на лице.. растёт всё больше и больше.. а через секунду уже смеёшься..
забываешь про всё.. притягиваешь счастливых людей..
"Невозможно заново открыть для себя красоту мира, не лишившись чего-то важного. На месте утраченного остаются пустоты бездонных оврагов. И пытаясь их заполнить, начинаешь сильнее ценить жизнь.
Пусть наши утраты будут для нас испытанием, но не пыткой".


06:12

дочитала книгу, теперь качаю новую.
создаём в универе позитивную атмосферу. погода просто замечательная.
когда на парах хочется спать.. достаточно посмотреть в окно. и сразу прилив сил.
вот думаю, может ещё раньше вставать и делать зарядку?


21:14

сюрпризом оказался тайский массаж, который я так люблю.

когда тихая и прекрасная мелодия. когда вокруг расставлены свечи. пахнет аромамаслами.

2 часа массажа. были моменты, когда очень приятно, были.. когда очень больно.. ну так правильно, мыщцы были ужасно напряжены.

душ с вкусным гелем. травяные пакетики по всему телу. и замечательная тайка. поболтали с ней на английском. она угостила меня зелёным чаем.

так вкусно пахнет всё тело. уютно. комфортно.

вечером с любимым снова роллы. темный Невский проспект. такое ощущение, что прошёлся небольшой дождь.. пока мы пили чай.

а теперь собираемся спать. после такого насыщенно-приятного дня.



10:03

когда мыслишь позитивно, то и мир меняется вокруг тебя.
меня сутра ждал шоколад - 'Ritter Sport Schokowurfel' и открыточка на столе.. сюрпризы все ещё впереди.. это лучшее 8 марта..
встаю рано.. но ещё долго читаю книгу в кровати. затем включаю компьтер и обогреватель и жду, когда он проснётся

сегодня на завтрак прокисшее молоко с хлопьями.. точнее хлопья.. я их старательно вылавливала из этой невкусной жидкости..
от брата получила горький шоколад. как же я хочу изменить своё отношение к нему и быть более терпимой, более порядочной сестрой. чтоб мы жили в гармонии. я стараюсь, есть небольшой результат, но совершенству, как говориться, нет предела.
сегодня 8 марта. очень праздничное настроение.
всех девушек и женщин с этим весенним праздником. любите, улыбайтесь и пусть сбываются самые заветные мечты!



21:17

и снова вечер в кругу семьи за игрой.. каждый раз столько всего нового узнаю о своём детсве, о маме, об её личной жизни. Беседы ведутся на все темы. Каждая переходит в другую. И так мы смеёмся весь вечер. Как же я люблю такие вечера и маму. Она так старается ради нас всех, а я с каждым днём стараюсь ценить это всё больше и больше.

снова приехала с пакетами вкусностей разных. снова запас не неделю.

а мы с любимым.. как дети.. делим конфеты и смеёмся. обмениваемся ими и прячем каждый в свой уголок.

просто я их так быстро не сметаю.

освоили новые игры. опять время пролетело незаметно.