"В любви нет страха, но совершенная любовь изгоняет страх"
Вчера вечером явно была эмоциональная перезагрузка.. просто сильно выкладываюсь за целый день, а вечером мало времени придти в себя..
Состоялся разговор.. стало легче..
сейчас собираюсь на йогу.. сброшу вообще всё напряжение.. расслабление..
сегодня я в гармонии со своим телом.. в принципе, как и обычно..
"в принципе" - новое моё слово-паразит
мне привезли баночку красной икры.. и безумно вкусный хлеб.. даже не передать словами,
как он пахнет.. и насколько он мягкий.. когда нажимаешь на него, то издаётся хруст.. и пальцами ощущаешь
приятную мякоть
зелёный чай теперь каждое утро.. купили лимон большой (сорт какой-то необычний)
и корочки лимона добавляем в чайничик.. успокаивает.. снимает стресс и напряжение..
а кофе заканчивается, хотя я совсем его и не пью..
всё так же с обогревателем.. всё так же с позитивными мыслями и намерениями

а йога-это так здорово кстати,я раньше думала,что расслабление,снятие напряжения-всё ерунда,но купила диск,несколько раз поделала некоторые упражнения утром и на ночь и это было нечто..я так сладко спала,а на утро была бодрой)
а ты ходишь на занятия?часто?сколько это стоит примерно?
действительно расслабляет, но если б побольше времени было.. то моему счастью не было бы предела..
правила больше мне всё равно силовые нравятся..
а я в фитнес клуб хожу.. на всякие разные групповые занятия.. йога 1 или 2 раза в неделю.. но занимаюсь теперь раз 5 в неделю.. + тренажерка..
замёрзла же..
я прямо-таки тоже загорелась этим делом чтобы к тому моменту,как будет свовсем тепло быть в форме)
хех)и мне вот удалось сегодня без шапки проехаться,но уши всё же замерзли)
случайно на акцию попала.. теперь целый год радости и спорта.. просто сколько не пыталась дома заниматься, что-то как-то не получается.. через неделю забрасывала..